Diet 1st Day

haaa.. tu dia sardine roll.

Last weekend ms time mid brain class dgn sepupu tetiba baru tau pasai diet atkin ni.

Sepupu n fren gigih la ni nak berdiet.

Tgk2 menu agak menyelerakan. Bukannya kata ko diet, so ko xleh makan.

Tapi sebenarnya diet atkin ni dia focus pada kurang makan karbohidrat.

So jgn makan nasi n segala jenis mak nenek mee.

Tu dia.. dah la feberet ai segala mak nenek mee.

Huhu..

So, cite2 dgn budak opis mate ni tetiba je kitorg pun set utk berdiet.

Ehh melampau betul nak suruh aku start malam tadi.

Balik rumah selamat dah aku makan eskrim. Ye lah, dah beli xkan nak bazir ye x? 

Habis kan dulu stock es krim magnum yg aku beli 1 box ada 12 tuh time promotion last week.

Ok, benda yg pantang jgn makan ikut program diet atkin ni.. antara yg aku ingat le hasil dr penggooglelan..

1- no nasi

2- no segala jenis mee, macaroni

3- no sugar

4- no kekacang

apa lagi..?

Ok lagi, aku tgk menu dia byk telur.

Hari2 ko nak telan telur?

Dulu macam dgr xleh la makan telur bebyk sgt.. tp program ni boleh.

Aku pun lupa asal x boleh..

Dulu2 masa sekolah tang piramid makanan tu mmg nyampah betul aku nak baca faham hafal.

Segala mak nenek jenis vit A la B la C la haram aku nak fahamkan.

Tetiba keje Guardian jual vitamins.. hahaha 

boleh?

Tetiba aku teringat, dulu masa keje Guardian aku penah beli dictionary vitamins. 

Mmg bagus n complete buku tu. Tebal pun tebal hard cover.

Mahal pun mahal.

Memang sialan sapa yg pinjam x pulangkan.

Aku x leh recall sapa.

Janji aku haramkan ilmu yg ko amik dr buku aku tuh.

Jadi hak milik aku pun br beberapa bulan je rasa..

Sebab tu aku haram kan.

aku beli utk aku timba ilmu, baru je beli, n mmg mahal beratus harga buku tu.

Kalo nak aku maafkan sila pulangkan buku tersebut.

Sekarang byk kekdah nak cari org..

Ko cari je kat fb konpem mesti jumpa.

Kalo org tu xde fb, org sekeliling dia mesti ada fb.

Boleh cari boleh mntk no fon.

X jumpa mmg alasan nak mampus la ko ni..

Tetina emo plak ni pagi hari ni..?

Oh yeah.. berbalik kepada cerita diet tadi ni,

1st day

Wednesday

10/12/2014

breakfast : scremball egg.. erkk.. canne ntah nak eja

lunch : sardine roll

malam : x fikir lagi.

berat at 10am : 60kg

mak aii.. tu pun aku x rasa gemuk? x reti2 nak diet?

tgk gambar baru pasan aku dah gemuk rupanya

biahahahaaa...